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phil · **Marathon man -** 30/03/2005, 14h52

8) Hello tous et toutes

Un des techniciens de Hopkins fera un marathon à Londres le 17 avril .
Moi rien que le mot 'Marathon' me fait déja peur....Quand je coure avec mon petit cardo-fréquencemètre je m'en tiens aux 70 / 80 % de ma FCmax qui sont préconisés pour 10km selon la notice.

A ce rythme l'organisme brûle un petit peu plus de sucre que de graisse ; Rossi avant certaine course se fait une perfusion de glucose et sa fréquence cardiaque pendant la course se maintient autour des 140 (parait-il) et correspond à une plus grande proportion de graisse utilisée.
Je n'ai jamais lu ou entendu que Biaggi faisait de telles perfusions et pourtant sa fréquence cardiaque en course flirte parait-il avec les 170 correspondant à une plus grande proportion de sucre utilisée .

Normalement ça devrait être l'inverse , non? :hum:
Peut-être que Rossi est un extra-terrestre......

Vous vous y connaissez, vous en entrainement sportif ?

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phil As du pilotage Déconnecté Messages: 465 Date d'inscription: August 2004	Marathon man - 30/03/2005, 14h52 8) Hello tous et toutes Un des techniciens de Hopkins fera un marathon à Londres le 17 avril . Moi rien que le mot 'Marathon' me fait déja peur....Quand je coure avec mon petit cardo-fréquencemètre je m'en tiens aux 70 / 80 % de ma FCmax qui sont préconisés pour 10km selon la notice. A ce rythme l'organisme brûle un petit peu plus de sucre que de graisse ; Rossi avant certaine course se fait une perfusion de glucose et sa fréquence cardiaque pendant la course se maintient autour des 140 (parait-il) et correspond à une plus grande proportion de graisse utilisée. Je n'ai jamais lu ou entendu que Biaggi faisait de telles perfusions et pourtant sa fréquence cardiaque en course flirte parait-il avec les 170 correspondant à une plus grande proportion de sucre utilisée . Normalement ça devrait être l'inverse , non? :hum: Peut-être que Rossi est un extra-terrestre...... Vous vous y connaissez, vous en entrainement sportif ?